जोधपुर, वैश्विक महामारी कोविड के मद्देनजर सोमवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस बिना लोगों के बड़े जमावड़े के बिना मनाया गया। सातवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर सोमवार को जोधपुर के राष्ट्रीय योग खिलाड़ियों की टीम ने सुबह पूरी टीम के साथ योग कर योगा दिवस मनाया।
उन्होंने ‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का ये दिन एकजुटता का दिन है’ का संदेश दिया। टीम में स्वर्ण पदक विजेता धीरज शर्मा,जयप्रकाश जोशी,रमेश गोदारा,रामनिवास देवासी,अनिल कुपासिया,यशदीप कछवाह, दिनेश बिशनोई ,रविना आचार्य,धनवंती,मैत्रेयी,पूर्वा हीना,तमन्ना ने योग की विभिन्न आसन का प्रदर्शन कर योग के महत्व का संदेश दिया।
स्वर्ण पदक विजेता धीरज शर्मा ने बताया कि योग से ऊर्जा का संचार होता है इसलिए इस बार का योग दिवस भावनात्मक योग का भी दिन है। हमारी पारिवारिक बॉन्ड को भी बढ़ाने का दिन है।
श्वसन तंत्र को मजबूत करने में प्राणायाम सबसे ज्यादा मददगार है। उन्होंने कहा कि प्राणायाम को अपने प्रतिदिन के अभ्यास में जरूर शामिल करिए और अनुलोम-विलोम के साथ साथ दूसरी प्राणायाम तकनीक को भी सीखिए,उनको सिद्ध कीजिए।
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