बाइक पर 10 दिन में 4800 किलोमीटर का सफर तय किया

जोधपुर, शहर के चौपासनी हाउसिंग बोर्ड निवासी राकेश गर्ग ने अपनी 63 साल की उम्र में 21 साल के युवा की तरह जज्बा रखते हुए मोटरसाइकिल एवेंजर्स 160 पर 10 दिनों में 4800 किलोमीटर का सफर तय कर युवाओं के लिए एक संदेश दिया है। सुधा गर्ग ने बताया कि राकेश गर्ग ने 18 जुलाई को सुबह जोधपुर से तमिलनाडु के कोयंबटूर ईशा फाउंडेशन व वापसी तक का सफर वाया बैंगलोर 10 दिनों में तय कर लिया। राकेश गर्ग ने बताया कि इंसान को स्वस्थ रहने के लिए

अपनी दिनचर्या का एक सिस्टम बनाना चाहिए। इतना लंबा सफर तय करना अपने स्वस्थ शरीर का कोन्फिडेंस होना जरूरी है। इंसान को इस तरह की मंजिल रखनी चाहिए जिससे इंसान स्वास्थ्य की दृष्टि से कितना फिट है यह अहसास रहता है। राकेश गर्ग हमेशा अशोक उद्यान में लोगों को योग साधना कराते हुए जिंदगी में योग व आहार कितना जरूरी है इसके बारे में जानकारी देते है।

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